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A Omoplata da guarda fechada é uma das finalizações mais bonitas do Jiu Jitsu, e também uma das que mais escapa na hora H.
Se você já encaixou a posição e viu o adversário fugir bem na sua frente, esse vídeo é pra você. Cola comigo que eu te mostro o detalhe que destravou de vez essa finalização no meu jogo.
Aqui eu mostro o passo a passo da Omoplata partindo da guarda fechada: como dominar o braço, como encaixar a posição quando o cara defende o armlock e, principalmente, como parar de perder essa finalização.
Por anos eu usei pouco essa posição nas faixas coloridas, porque eu tenho pouca flexibilidade e vivia perdendo o encaixe. Foi só depois de virar faixa preta que eu aprendi o detalhe que faltava.
O conceito é simples e eficiente: na hora certa você estende as duas pernas pra prender o ombro do oponente no chão. Com o quadril dele travado, a finalização vem natural, mesmo que você não seja o mais flexível do tatame.
Tem também aquela dica de “contar um segredo no ouvido”, que parece brincadeira mas é mecânica pura pra levantar o quadril e fechar a posição. São pequenos detalhes que separam quem só tenta de quem realmente finaliza.
E é esse tipo de detalhe que eu reuni dentro do GFA, o meu Guia Completo pra Faixa Azul de Jiu Jitsu.
Se você é faixa branca querendo evoluir e graduar com base de verdade, lá dentro eu te mostro quedas, passagens, raspagens, finalizações e a Omoplata saindo de vários lugares.
#JiuJitsu #BJJ #Omoplata
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