Hayatının yaklaşık üçte birini gözlerin kapalı, dünyadan habersiz geçiriyorsun. Peki o saatlerde beynin ne yapıyor? Beyni bile olmayan bir denizanasından 11 gün hiç uyumayan bir gence, uykunun neden bu kadar eski, bu kadar pahalı ve bu kadar vazgeçilmez olduğunu anlatıyoruz.
⏱ BÖLÜMLER
0:00 Giriş
0:12 En tehlikeli alışkanlık
0:54 Beyinden eski bir alışkanlık
3:05 Seni yatağa çeken iki saat
4:45 Uyku düğmesi
5:47 Bir gecenin haritası
7:12 Beynin gece temizliği
8:47 Hafıza atölyesi
10:40 Rüyalar
11:33 Evrim uykuyu neden seçti?
12:46 Uykusuzluğun bedeli
15:57 Direksiyondaki uyku
17:20 Ne kadar uyumalıyız?
18:31 Kapanış
📺 Bu video “Neden…?” serisinin 2. bölümü. Önceki bölüm: Neden Yaşlanıyoruz — ve Durdurabilir miyiz?
🌙 Sıradaki bölüm: Neden Rüya Görüyoruz?
💬 Sen her gece kaç saat uyuyorsun? Yorumlarda yaz.
🎙 Anlatım, animasyon, müzik ve ses tasarımı: TÖZ
#NedenUyuyoruz #uyku #bilim #biyoloji #science #belgesel #kesfet #biology #tr #molekülerbiyoloji #why
source
