🥗Esta ensalada sorprendió a todos. ¡Fácil, saludable y deliciosa! 🤤😋 Una propuesta refrescante, crujiente y llena de contraste que combina lo mejor de la fruta jugosa con un aderezo suave y cremoso.
En este video te enseño a preparar una ensalada fresca con piña dulce, pepino crujiente, manzana roja y perejil fresco, aderezada con una mezcla ligera de yogurt griego, crema de leche, sal y pimienta. ¡Saludable, económica y lista en solo 5 minutos!
🥗 INGREDIENTES (ESPAÑOL)
Base:
🍍 1/2 Piña
🥒 1/2 Pepino
🍎 1 Manzana roja
🌿 1/4 Manojo de perejil fresco
Aderezo:
🥣 1 Cda. de yogurt griego natural sin azúcar
🥛 2 Cda. de crema de leche
⚫️ Pimienta negra molida al gusto
🧂 1 Pizca de sal
🥗 INGREDIENTS (ENGLISH)
Base:
🍍 1/2 Pineapple
🥒 1/2 Cucumber
🍎 1 Red apple
🌿 1/4 Bunch fresh parsley
Dressing:
🥣 1 tbsp Plain unsweetened Greek yogurt
🥛 2 tbsp Heavy cream
⚫️ Ground black pepper to taste
🧂 1 Pinch of salt
💬 ¿Te gusta incluir perejil fresco para darle un toque herbal a las ensaladas de piña y manzana? / Do you like adding fresh parsley for an herbal touch to pineapple and apple salads? Déjamelo en los comentarios / Let me know in the comments!
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